Browsing: टिप्स

काठमाडाैं।नेपाली समाजमा महिलाको कामको दायरा निकै फराकिलो छ। महिलाले कति समयसम्म काम गर्ने भन्ने कुनै अवधि पनि तोकिएको छैन। अर्थात्…

काठमाडौं । मस्तिष्क जस्तो आकारको ओखरले मानसिक कार्य सम्पादन सुधार गर्न मद्यत गर्दछ । ओखर हाम्रो दैनिक आहारमा अविश्वसनीय रूपमा पौष्टिक…

काठमाडौं। नियमित कसरतले मानिसको शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्छ। स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि कतिपयले कसरत गर्न अल्छी…

जब शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुनै…

काठमाडाैं।न हामी खाना खाने समयको ख्याल राख्छौं न त हामीले के खाइरहेका छौ भन्ने कुरा मै ध्यान पुर्याउँछौँ । यस्तो…

काठमाडौं।कतिपय चीजहरु शरीरका लागि अत्यावश्यक मानिन्छन्। तिनीहरुको असोभाविक मात्रा पनि उत्तिकै हानिकारक हुन सक्छ। कोलेस्ट्रोल रगतमा पाइने एक मोमी पदार्थ…

काठमाडौं । भिटामिन र मिनरल मानव शरीरका लागि अत्यावश्यक तत्व हुन् । यी तत्वले शरीरलाई फाइदा पुर्‍याउँछ । भिटामिन ए…

नेपालका पत्र-पत्रिकामा रक्सीको बारेमा चर्चा र छलफल हुँदा ‘लेखक, कलाकार, पत्रकार, नायक, कवि आदिले मजासँग रक्सी खाएपछि मात्र लेख्न सक्छन्’…

काठमाडाैं।धेरै फलफूल र तरकारीहरूमा बोक्रा हुन्छन् । हामी प्रायः यी बोक्रा निकालेर फ्याँक्छौँ । तर यस्ता केही तरकारीहरु पनि छन्…

काठमाडाैं ।हरेक दिन बियर पिउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा सुधार आउन सक्छ । यो दाबी पोर्चुगलको नोवा युनिभर्सिटी लिस्बनका वैज्ञानिकले एक अनुसन्धानमा…