Browsing: जीवनशैली

काठमाडौं । गर्मी वा चिसो दुवै मौसममा छालाको ख्याल राख्नुपर्छ । धेरै संवेदनशील छाला भएका मानिसहरूले आफ्नो छालामा बढी ध्यान…

काठमाडाैं।नेपाली समाजमा महिलाको कामको दायरा निकै फराकिलो छ। महिलाले कति समयसम्म काम गर्ने भन्ने कुनै अवधि पनि तोकिएको छैन। अर्थात्…

काठमाडौं । मस्तिष्क जस्तो आकारको ओखरले मानसिक कार्य सम्पादन सुधार गर्न मद्यत गर्दछ । ओखर हाम्रो दैनिक आहारमा अविश्वसनीय रूपमा पौष्टिक…

काठमाडौं। नियमित कसरतले मानिसको शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्छ। स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि कतिपयले कसरत गर्न अल्छी…

जब शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुनै…

काठमाडाैं।न हामी खाना खाने समयको ख्याल राख्छौं न त हामीले के खाइरहेका छौ भन्ने कुरा मै ध्यान पुर्याउँछौँ । यस्तो…

काठमाडौं।कतिपय चीजहरु शरीरका लागि अत्यावश्यक मानिन्छन्। तिनीहरुको असोभाविक मात्रा पनि उत्तिकै हानिकारक हुन सक्छ। कोलेस्ट्रोल रगतमा पाइने एक मोमी पदार्थ…

काठमाडौं। सौन्दर्य प्रतियोगिता ‘किड क्वीन नेपाल २०२२’ को उपाधि रिड मोडल स्कुलमा कक्षा ८ मा अध्ययनरत चमतीकी १३ वर्षिया इरीना…

काठमाडौं। घुमफिर गर्न जोकोहीलाई मन पर्छ। प्रकृतिका सुन्दर र अनुपम दृश्यले सबैको मन तान्छ। पछिल्लो समय त नेपालीहरूमा बिदाका दिन घुम्न…

डोल्पाको शे-फोक्सुन्डो राष्ट्रिय निकुञ्ज, जुम्लाको सिञ्जा उपत्यका, मुगुको राता ताल, दैलेखको पञ्चकोसी धार्मिक पर्यटन विकास (पञ्चकोसी ज्वाला क्षेत्र) र सुर्खेतको…